Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
Среда, 17 Декабря 2014 11:57

На каток - за здоровьем!

Автор 
Оцените материал
(4 голосов)

Ка­тание на конь­ках – и спорт, и от­дых. Бла­года­ря та­кому от­лично­му со­чета­нию, этот вид дви­гатель­ной ак­тивнос­ти поз­во­ля­ет ве­село и с поль­зой для здо­ровья про­водить сво­бод­ное вре­мя на ль­ду с семьей или друзьями.

В этом убе­дились ре­бята из 5 «Г». 14 де­каб­ря мы вмес­те  с ро­дите­лями по­сети­ли ка­ток при Сиб­сель­ма­ше. Чу­дес­ная зим­няя по­года и от­личное наст­ро­ение по­дарил нам этот воск­рес­ный день.

Итак, в чем же поль­за ка­тания на фи­гур­ных конь­ках?

Ук­репля­ют­ся мыш­цы, кра­сивой ста­новит­ся  фи­гура, улуч­ша­ет­ся  осан­ка у тех, кто ре­шит за­нять­ся фи­гур­ным ка­тани­ем. Ка­тание на конь­ках очень хо­рошо ук­репля­ет мыш­цы и под­держи­ва­ет их в то­нусе, тре­ниру­ет ды­хатель­ную и сер­дечно­сосу­дис­тую сис­те­мы.

По­выша­ет им­му­нитет, под­ни­ма­ет наст­ро­ение и за­ряжа­ет энер­ги­ей. Ре­гуляр­ные тре­ниров­ки на све­жем воз­ду­хе – это от­личная про­филак­ти­ка мно­жест­ва не­дугов и ук­репле­ние им­му­ните­та. Ес­ли зим­ние ме­сяцы вы про­веде­те не на ди­ване, уку­тав­шись в теп­лый плед, а на кат­ке с ру­мян­цем на ще­ках, то по­чувс­тву­ете, что го­раз­до ре­же ста­ли бо­леть прос­ту­дами, а о сло­ве «деп­рессия» во­об­ще по­забу­дете. Ка­тание на конь­ках прек­расно под­ни­ма­ет наст­ро­ение. Так что всех аги­тиру­ем за здо­ровый об­раз жиз­ни! И –  на ка­ток!

Прочитано 1869 раз Последнее изменение Среда, 17 Декабря 2014 12:00
Зинаида Леонидовна Огольцова

Учитель экономики

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии